Estas tostas de harina integral son de Lidl y son un ejemplo de alimento procesado bueno.

Tiene un alto porcentaje de harina integral, semillas; y aunque usa un aceite que no es AOVE y que es no es virgen, no tiene mucha presencia y no aporta grasas saturadas.

Las puedes consumir con hummus, guacamole, tomate y aceite, crema de cacahuete, pimientos morrones y atún…