Menopausia. Consejos saludables

menopausia“La experiencia de la menopausia es diferente para cada mujer y entre mujeres de diferentes culturas o procedencias. La menopausia no es el final de la vida, sino el comienzo de una etapa que ocupa casi la tercera parte de la vida femenina”. Climaterio y menopausia. Climateric and menopause. Ms. C. María Isabel Capote Bueno, Ms. C. Alina María Segredo Pérez, Ms. C. Omar Gómez Zayas.2011

¿Qué es?

Se usan de manera indistintas las palabras menopausia y climaterio, no significan lo mismo. Sigue leyendo

Recomendaciones para que tu verano sea más saludable.

pineapple-1149963_960_720El verano es la época preferida por casi todos nosostros debido a la buena temperatura, las vacaciones, el mayor número de salidas a bares, restaurantes, campings, playas etc…

Pero es una época que encierra algunos peligros para nuestra salud y alimentación y a continuación los vamos a desvelar.

Sigue estos consejos para disfrutar el máximo este verano:

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