Etiqueta: menopausia
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En otoño bebes menos agua, vas peor al baño y te notas más cansada. Te explico por qué pasa y qué frutas y verduras de temporada te ayudan.
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Una nutricionista colegiada explica por qué se te hincha la barriga: causas digestivas y hormonales (menopausia, SOP, regla) y qué hacer sin dietas extremas.
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Guía de una nutricionista colegiada sobre alimentación en la menopausia: qué comer para no engordar, cuidar tus hormonas y sentirte bien sin dietas extremas.