Para el día de Andalucia hicimos un programa especial en el que destacaríamos los alimentos más importantes de nuestra gastronomía y resaltando sus propiedades nutritivas.
No te pierdas la preparación del gazpacho y si historia.
Te dejo el enlace aquí http://www.canalsur.es/television/programas/consumo-cuidado/detalle/321.html?video=1555687&sec=
Comenzamos el año y con ello muchos hacemos la lista de nuevos propósitos.
En realidad cualquier momento de tu vida, del año, es bueno para iniciar un cambio positivo en tu alimentación, deporte, hábitos…en fin, en tu salud.
Pero es inevitable que al comenzar el año y en septiembre estos pensamientos se refuerzan y vuelven a nosotros.
Así que por esta razón el programa de esta vez trata sobre invertir en salud y hacerlo bien.
Para ello hay que recurrir no a un solo profesional, si no a varios profesionales, profesionales cualificados y preparados; monitores de actividad física, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos, médicos…
Os dejo el enlace aquí 👈🏻
Y unas fotitos
Nueva colaboración con @consumo_cuidado_atv
En esta ocasión se trata el estrés, las fuentes que lo ocasionan y las formas que tenemos para evitarlas o apaciguarlas.
Y cómo no, en este tema del estrés no puede faltar el abordaje en la alimentación.
Puedes ver el programa aquí.
De nuevo colaboro con Consumo Cuidado , un programa súper interesante y completo de Canal Sur.
En esta ocasión hemos hablado sobre la importación de la alimentación y el riesgo de disminuir algunas enfermedades visuales como la degeneración de la mácula o la ceguera nocturna.
Si quieres verlo te dejo el enlace aquí.
Gracias de nuevo al programa por contar conmigo. Espero que os guste .
rocío cabrera nutrición 