Comenzamos el año y con ello muchos hacemos la lista de nuevos propósitos.

En realidad cualquier momento de tu vida, del año, es bueno para iniciar un cambio positivo en tu alimentación, deporte, hábitos…en fin, en tu salud.

Pero es inevitable que al comenzar el año y en septiembre estos pensamientos se refuerzan y vuelven a nosotros.

Así que por esta razón el programa de esta vez trata sobre invertir en salud y hacerlo bien.

Para ello hay que recurrir no a un solo profesional, si no a varios profesionales, profesionales cualificados y preparados; monitores de actividad física, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos, médicos…

Os dejo el enlace aquí 👈🏻

Y unas fotitos