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Solomillo de pavo con salsa de soja y crema de calabacín #cremadeverduras #cremadecalabacin #pavo #cenasaludable #cenasligeras #cenasfit

Verduras siempre Hacer una comida en familia, amigos, vecinos, compañeros del trabajo no es excusa para no consumir verduras. Se avecina el buen tiempo y las barbacoas, y aunque no recomendamos el excesivo consumo de carne y carne a la brasa (por las sustancias tóxicas y cancerígenas que se forman con las brasas, el fuego y las altas temperaturas) ; podemos incluir verduras para así no atiborrarnos a carne, pan etc Yo he preparado un aliño de patatas y otro de zanahorias, además de la salsa chimichurri casera para la carne (bueno yo he tomado mi hamburguesa de verduras y tofu😛ya sabéis no consumo carne) Así que ya sabes, prepara salmorejo, aliños, parrilladas, revueltos con verduras etc en estas comidas en compañía y disfruta mucho!! #consejosaludable #aliños #barbacoasaludable #verduras #primavera

Salsa chimichurri casera 70-80 ml de AOVE Sal yodada 1 cuchara de perejil picado 1 cuchara de orégano 1/2 cuchara de ajo en polvo o al gusto 1/2 de pimentón dulce 1/4 de pimentón picante o al gusto Chorrito de zumo de limón Ideal para esta época ya de barbacoas, para pecados y carnes e incluso si quieres para aderezar tu ensalada #salsacasera #salsasaludable #aove #chimichurri #barbacoasaludable #consultadenutricionrociocabrera

Fruta fruta fruta 😊🥰😋

Desayunos o recreos saludables para los más peques de la casa Yogur blanco natural con canela Nueces y almendras (no dar a los muy peques por riesgo de asfixia) Tortita de plátano y avena integral Plátano Chocolate negro 85% Para la tortita de plátano 🍌 1 huevo 1 plátano 5 cucharas de avena integral Medio vaso de leche #niños #desayunosaludable #desayunoparaniños #desayuno #desayunoparabebes #tortitasdeavena #tortitadeplátano #tortitasfit #tortita

Desayunos o recreos saludables para los más peques de la casa Mozarella Pera Rodajas de tomate Fajita de espinacas y harina integral de espelta #niños #desayunosaludable #desayunoparaniños #desayuno #desayunoparabebes

Visítanos en:

Avda. Antonio Mairena 38, Castilleja de la Cuesta, Sevilla

660 839 885

Lunes a jueves:
09:00 -13:00
16:00 - 20:00
Viernes:
09.00 a 13.30

Contador de visitas:

16.908 visitas

Certificaciones:

Centro Sanitario Autorizado por la Junta de Andalucía (NICA 46.683)

Mª del Rocío Cabrera Rodríguez

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética. Colegiada CODINAN Nº AND-00180 (Colegio profesional de Dietistas y Nutricionistas de Andalucía).

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