Desayuno Ideal.

En colaboración con el programa de televisión Consumo Cuidado de Andalucía Televisión, os dejo este post para que podáis ver qué tal quedó y anotéis todos los consejos que os damos.

Hablamos sobre la importancia del desayuno, si es necesario hacerlo o no, cuál es el desayuno ideal, qué opciones ofrecer a los niños…

Gracias de nuevo al equipo por contar conmigo.

Aquí tenéis el video

Charla Alimentación Saludable 15/01/2019

Charla sobre Alimentación Saludable

Esta mañana hemos visto cómo hacer una compra saludable, planificar las comidas de la semana, diferenciar un alimento real de un buen procesado y un ultraprocesado, así como organizar tu plato de forma saludable, evitar alimentos muy procesados y elegir opciones saludables.

Si te lo has perdido, y sabes no faltes la próxima vez!

Gracias por acudir a todos!

Y gracias al Ayuntamiento de Castilleja de la Cuesta y a la Delegación de Deportes por contar conmigo!