¿Que tal si hacemos fajitas caseras para esas ocasiones espaciales pero también saludables?
Para las fajitas 5-6 unidades aproximadamente (tamaño pequeño)
1 vaso de leche 200 ml aproximadamente (yo use de soja)
Media bolsa de espinacas frescas 150 gramos aproximadamente
Sal, ajo en polvo, curry y pimienta negra
1 huevo
6-8 cucharas soperas de harina integral
Poner todo en el vaso de la batidora o en el procesador de alimentos
Calentar un poquito de AOVE en un sartén pequeña y hacer las fajitas (echa poca cantidad en la sartén y haz vuelta y vuelta como si de una tortilla se tratara)
Para la salsa yogur casera
1 yogur blanco natural agitado (muévelo como si fuera una maraca😂)
Un poco de ajo en polvo, perejil, sal y zumo de limón (yo lo añado poco a poco y voy probando hasta dejarlo a mi gusto)
Están riquísimas y es una perfecta opción para evitar usar las fajitas comerciales ricas en grasas y harinas refinadas, azúcar y aditivos varios.
Si os gusta la receta y la hacéis subid o pasarme fotos mencionándonos 👩🏻🍳😊😋
#nutricionista #nutricionsevilla #platosaludable #recetassanas #recetasfitness #recetassaludables #espinacas #fajitascaseras #fajitadeespinaca #opcionessaludables