Ingredientes

• copos de avena
• almendras, pipas, pasas, nueces, pistachos, semillas
• 2 plátanos 🍌
• 1 huevo 🥚
• 1 vaso de bebida de avena

Procedimiento

Se bate los plátanos, huevo y bebida, después se mezcla todo y se pone en una bandeja de horno a 150 con ventilador, aproximadamente 15 minutos

📸 Lidia

Ideal para añadir a yogures, kéfir, bol de leche o bebida vegetal.

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