Rápido 💨
Ingredientes:
Pasta integral para dos, mayor contenido en fibra, proteínas 💪🏼, minerales y vitaminas 🧠 🦴 🛡, más saciante y gracias a su composición y fibra evitamos picos de glucosa en sangre📈
– 2 calabacines medianos
-1 cebolla y 1 diente de ajo
– atún de lata
– queso parmesano que hemos rallado
Cocer pasta y a la misma vez saltear las verduras con aove ( aceite de oliva virgen extra, sal , pimienta y nuez moscada)
Mezclar todo y añadir queso.
Listo ✅
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